Como alargar sapatos de couro

(fonte: http://www.youtube.com/watch?v=qf5mJ7aR2t8)

Recupere a vitalidade dos cabelos crespos

(fonte: Superbonita Transforma)

Dicas de cosméticos com filtro solar

(fonte: Superbonita Transforma)

Segredos de maquiagem para pele negra

Interessante!!! (fonte: Superbonita Transforma)

Dicas para cabelos loiros

Vi esse vídeo do Torquatto e achei que valia a pena colocar aqui....espero que sirva pra alguma de vocês..... (fonte: site Superbonita Transforma)

Menina, tô chocada!!!

Estava lendo meu e-mail e quando estava na 2ª frase deste texto, o telefone tocou....fui chamada para uma entrevista de emprego!!!   Nunca acreditei nessas "correntes", mas deu certo...caraca, tô chocada até agora. Hoje (6ª feira 26/03/2010) vai ter um programa sobre o Chico Xavier no Globo Reporter....será que vai trazer mais sorte? hahahaha  bj seguidoras/leitoras.

Mais uma parceria - POROS

Queridas Leitoras,

fechei hoje a parceria com a Loja  POROS® . As Leitoras do Fisioterapeuta Antenada terão direito a 5% de desconto na compra de dermocosméticos e 10% de desconto na compra de produtos para cabelos, perfumes importados e maquiagem.  Para ter o desconto, basta acesar o link da  POROS®  aqui abaixo dos posts ou no final do blog (parte de parcerias).

Hermès lança braceletes de papel

Vi essa reportagem e achei bem legal!!!!  Fonte: Revista Criativa (http://revistacriativa.globo.com/Revista/Criativa/0,,EMI126796-17111,00-HERMES+LANCA+BRACELETES+DE+PAPEL.html)

Venda

Bem, estou vendendo este celular que comprei em novembro de 2009....está em perfeitas condições, funcionando, só estou vendendo, porque estou com assuntos pessoais para serem resolvidos com urgência!!! Estou com dor no coração, pois era meu sonho e nem sei quando poderei ter outro, mas.....Valor R$499,90 + frete

Mais um selinho com gosto de 1º!!!!

Obaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! Acabei de ganhar esse selo do blog MakebyLisa (http://makebylisa.blogspot.com) e vamos as regras:

1. postar o selinho e as regras

2. linkar o blog que criou o selo: está lá embaixo (parcerias)

3. Indicar cinco amigas 

Layouts para Blog - Juliana Olivencia

Fia do Céu Cupcakes - Katia

Coisinhas de Balala - Balala (desculpa, não lembro nome dela)

Brechó da Sandra - Sandra

Tendy Twins - Ana

4. Responder as seguintes perguntas; 

                  O que tem na sua bolsa neste exato momento? carteira, agenda, celular+Nextel, make up (toda solta), material de trabalho (esteto, aparelho de pressão...), chave....muita tralha hahahaha

                  O que mais gostou do blog q criou este selinho? dicas de maquiagem, moda, penteados modernos, tutoriais.....

Obrigada pelo selo e pelo carinho....sucesso!!!!

Luta por Portadores de Doenças Neuromusculares

Amigos,

Como havia sido divulgado antes, está confirmadíssima a Audiência Pública a ser realizada no dia 30 de março de 2010 na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (ALERJ) localizada no Palácio Tiradentes, centro do Rio. A Audiência ocorrerá às 10:00hs da manhã na sala 316, Sala de Comissões. 

Lembrando que o motivo da Audiência é para cobrar do Estado e Município do RJ o cumprimento da portaria de nº 1.370 de julho de 2008 que institui o Programa de Assistência Ventilatória Não Invasiva aos Portadores de Doença Neuromuscular. Hoje em dia, dezenas de crianças e jovens poderiam ter uma qualidade de vida melhor, se os trâmites para aquisição de um BiPap não fosse tão demorado.

O local não será mais no auditório da ALERJ pelo fato de as pessoas que usam cadeira de rodas terem que ficar no fundo do mesmo (as cadeiras não deixam espaço). Não tem cabimento o público alvo da portaria (sejam cadeirantes ou não) assistir (e opinar) do fundo da sala. 

A Sala de Comissões tem capacidade para 50 pessoas. A Alerj possui elevador (acesso lateral) e rampas.

É de suma importante a presença de todos! Somente assim poderemos mostrar a urgência do cumprimento de tal portaria.

Todas as associações, organizações e instituições que tenham como objetivo o bem-estar da pessoa com Doença Neuromuscular e suas respectivas famílias, são bem-vindas à Audiência. Quem puder estar presente, por favor, ESTEJA!!! O interesse é de todos e quanto mais pessoas comparecerem melhor. Não vamos deixar que a história de vida deles e de tantos outros tenha sido em vão para a grande parte da sociedade: http://www.atrofiaespinhal.org/album_anjos.php / http://www.our-sma-angels.com/b4sma/b4sma_angels.html

Obrigado e um forte abraço a todos!!!

Novos tempos: é preciso modificar os estudos a respeito da hipertensão pulmonar

Tava lendo esse texto e achei interessante colocar aqui....espero que seja útil pra você também.  Tirei do site do Medscape (

http://www.medcenter.com/Medscape/content.aspx?bpid=125&id=25382&__akacao=239254&__akcnt=d6421660&__akvkey=9803&utm_source=akna&utm_medium=email&utm_campaign=Geral+104+BR&langtype=1046)

Autora: Lisa Nainggolan
O autor principal de uma nova revisão a respeito das novas terapias para os pacientes com hipertensão pulmonar (PAH) disse que estas novidades terapêuticas apresentam um “efeito incerto” na sobrevida em longo prazo, e que há muito tempo que esta área de conhecimento precisa de uma sacudida [1].
Apesar de o Dr. Alejandro Macchia (Conzorzio Mario Negri Sud, Chieti, Itália) e seus colaboradores terem encontrado, em sua revisão, uma redução na mortalidade por qualquer causa entre os pacientes com PAH que fizeram uso de vasodilatadores, o próprio Dr. Macchia disse ao heartwire que, provavelmente este não é um achado verdadeiro.
Os próximos ensaios clínicos que avaliarem esta indicação precisam ter um desenho melhor, com desfechos diferentes e que reproduzam os resultados desta doença de maneira mais confiável; além disso, eles precisam ser mais longos para avaliar o quanto que a sobrevida realmente está afetada.
“Você pode se perguntar: por quais motivos os ensaios clínicos a respeito do tratamento da PAH não utilizam desfechos clínicos? Para mim a razão é muito clara: estes estudos tiveram a aprovação da medicação como prioridade, e não os resultados clínicos”. O autor observou ainda que há sete novas terapias aprovadas, em um período de tempo relativamente pequeno, para o tratamento de pacientes com PAH.
Ele comentou ainda que só há três ou quatro grupos ao redor do mundo que estão realizando pesquisas clínicas a respeito do tratamento de pacientes com PAH e que “todos estes grupos recebem um financiamento pesado da indústria farmacêutica. A questão não é receber patrocínio, mas as condições em que se recebe”.
De acordo com as declarações do pesquisador e de seus colaboradores, publicadas em um artigo no American Heart Journal, agora é hora “das autoridades regulamentadoras insistirem na realização de ensaios clínicos cujo desenho poderá responder às perguntas elaboradas”.
A Dra. Irene Lang (da Medical University of Vienna, na Áustria) que também participou dos ensaios clínicos terapêuticos com pacientes com PAH disse ao heartwire: “concordo com ele Dr. MAcchia em alguns aspectos; eu mesma já tive algumas destas preocupações, mas o que eu não gosto é a sua negatividade.
Não precisamos de pessoas negativas em um assunto que já é tão negativo, afinal todos os pacientes com esta doença morrem – uma vez que não há cura. Se você me perguntasse se eu acho que estes tratamentos ajudam os pacientes eu responderia que certamente sim. Estes pacientes são extremamente doentes.
Diga-me o nome de alguma doença em que se tenha tantas evidências em apenas 10 anos. Pois bem, a doença de que estamos falando é a PAH, uma patologia extremamente rara, e se estamos conseguindo estes avanços eles realmente ocorreram graças à indústria farmacêutica”.
Segundo a pesquisadora, a própria comunidade de pesquisa a respeito da PAH já havia considerado alguns pontos de vista do Dr. Macchia, citando como exemplo o estudo SERAPHIN (Study with an Endothelin-Receptor Antagonist in Pulmonary Arterial Hypertension to Improve Clinical Outcome) de morbidade e mortalidade, com três anos de duração e que está em andamento.
Trata-se de um estudo que utiliza um novo e potente antagonista dos receptores de endotelina, chamado macitentan (Actelion Pharmaceuticals). Este estudo deverá produzir seus primeiros resultados em 2013.

Diagnóstico e tratamento da PAH
A PAH é uma doença rara e incurável que na maior parte das vezes permanece indetectável até os estágios mais avançados. Trata-se de doença progressiva, causada por alterações proliferativas e obstrutivas da microcirculação pulmonar, e que acaba resultando em modificações estruturais do coração, em limitação da tolerância do paciente em fazer exercícios, em insuficiência cardíaca direita e na morte prematura destes pacientes.
A PAH pode ocorrer de maneira isolada (hipertensão pulmonar isolada [PPH]); ela também pode estar relacionada com outras doenças, como as doenças do tecido conjuntivo (como o lúpus e a esclerodermia); ou pode surgir como resultado do uso de inibidores do apetite, cocaína ou pelo abuso de outras drogas.
Os especialistas utilizam uma classificação funcional de 1 a 4 da OMS para prever a expectativa de vida de um paciente com PAH. Aqueles que apresentam PAH classe 2 ou 3 apresentam uma taxa de sobrevida média de 3,5 anos. Já os pacientes que se encontram em estágio 4 apresentam uma taxa de sobrevida média de apenas 6 meses.

Uma melhora na caminhada de seis minutos não indica redução da mortalidade
O Dr. Macchia e seus colaboradores haviam realizado, anteriormente, uma metanálise dos ensaios clínicos com PAH publicados em 2007 [2]; eles encontraram resposta clínica indicada por uma discreta melhora na distância caminhada em seis minutos, mas muito poucos efeitos sobre os dados hemodinâmicos dos pacientes e também nenhum efeito em sua sobrevida.
Porém, o Dr. Nazzareno Galiè (da Università di Bologna, na Itália) – principal pesquisador sobre PAH – e seus colaboradores publicaram no European Heart Journal[3] os resultados de outra metanálise, inclusive com seus dados adicionais. Esta revisão demonstrou uma redução de 43% na mortalidade dos pacientes com PAH tratados de modo ativo.
Nesta ultima análise, o Dr. Macchia e seus colaboradores, também descobriram que o somatório de efeitos das estratégias terapêuticas apresentou uma redução significativa na mortalidade global de 39% (p = 0, 041), mas que este efeito de restringiu apenas aos pacientes com doença avançada por 16 semanas, independente do tipo de medicação que foi utilizada.
Um dos argumentos do Dr. Macchia é que estas meta-análises avaliaram, em conjunto, três diferentes tipos de medicamentos – prostanóides, antagonistas dos receptores de endotelina e inibidores da fosfodiesterase do tipo 5. Ele também observou o fato de que, quando consideradas isoladamente, cada grupo de medicamentos não produziu nenhum impacto significativo sobre a mortalidade global.
O efeito cumulativo foi uma redução significativa 49% dos pacientes com formas graves da doença e um aumento não significativo de 14% daqueles que não se encontram nos estágios avançados da doença.
O Dr. Macchia comentou que “ainda não sabemos qual foi o mecanismo que reduziu a mortalidade global”, uma vez que este resultado não estava relacionado com dados hemodinâmicos, com alguma droga específica, nem com sua dose ou efeito sobre a caminhada de seis minutos o principal desfecho primário da maioria dos estudos.
O Dr. Macchia disse ao heartwire que “é preciso colocar as coisas em perspectiva. Não há razão para acreditar em uma redução verdadeira da mortalidade; provavelmente este achado é artificial.
A maior parte dos ensaios clínicos está sendo qualificada como positiva, apesar de nenhum deles ter apontado uma redução na mortalidade – pois não consideraram este dado como um desfecho primário.
Ao invés disso, preferiram utilizar dados e desfechos indiretos como a caminhada de seis minutos, e eu questiono a afirmação de que este é um indicador útil para apontar qualquer redução de mortalidade.
Já está muito claro que a capacidade inicial ao exercício é um dado capaz de predizer a mortalidade, mas isto não implica em afirmar que as modificações na caminhada de seis minutos significam uma modificação na mortalidade”.
O Dr. Macchia declarou ainda que o efeito destes medicamentos na distância caminhada em seis minutos “é menos da metade do esperado quando se matricula estes pacientes em um programa de exercícios”. Segundo o pesquisador, os próximos ensaios clínicos – se forem considerar a caminhada de seis minutos como um desfecho – devem considerar o passado de exercícios físicos dos pacientes antes de distribuí-los aleatoriamente entre os grupos terapêuticos a serem pesquisados.

Realmente é preciso realizar ensaios clínicos com maior duração e com desfechos compostos
Os autores também observaram que a duração do tratamento também é uma questão. De acordo com eles, “os poucos estudos cegos e randomizados que observaram os resultados além das 16 semanas não conseguiram demonstrar benefícios permanentes, mesmo quando os resultados em curto prazo foram encorajadores.
Logo, a busca por tratamentos com resultados prolongados representa uma necessidade médica que ainda não foi satisfeita”. E continuam: “a duração do estudo deve ser por um período suficiente, de pelo menos um ano, especialmente porque a marca desta doença é a fatalidade”.
Os ensaios clínicos que avaliam novas formas de tratamento devem utilizar uma medida terapêutica previamente aprovada para fins de comparação e de grupo controle.
Além disso, declararam eles, aqueles que incluem desfechos compostos tais como dados hemodinâmicos, teste de exercício, internação por qualquer causa e sobrevida são os que “têm a maior chance de fornecer informações verdadeiras a respeito da eficácia do medicamento”.
A Dra. Lang disse: “concordo que precisamos de mais desfechos. Também concordo quando Macchia e colaboradores afirmam que 16 semanas é um tempo muito curto. Eu realmente acho que precisamos de estudos mais longos”.
Ela admitiu que as 16 semanas de duração do estudo foi o tempo que as indústrias farmacêuticas planejaram para gerar informações suficientes para demonstrara o efeito dos medicamentos, “mas eles não podem ser produzidos do dia para a noite; as companhias farmacêuticas precisam pagar por eles, e esta é a principal mola impulsionadora. Custa muito caro fazer um estudo bem feito de seis meses de duração”.
Ela própria está conduzindo um estudo acadêmico, de seis meses de duração e sem patrocinadores com um análogo da prostaciclina por via subcutânea; ela também destaca o estudo SERAPHIN de três anos de duração como uma prova de que as coisas estão começando a mudar.

É preciso identificar outros subtipos de PAH e utilizar novos desfechos substitutos
O Dr. Macchia e seus colaboradores comentaram que os pacientes com PAH também devem ter suas etiologias identificadas e que os estudos devem desenvolvidos para determinar qual tratamento é eficaz em qual mecanismo fisiopatológico da doença.
Eles sugerem que, desta forma, “uma aprovação provisória poderá ser conseguida para um subgrupo específico de pacientes, ainda que o resultado final não tenha sido satisfatório em toda a coorte”.
Além dos desfechos principais, novos desfechos substitutos devem ser incluídos, tais como a as medidas diretas de função ventricular direito (por MRI ou por biomarcadores) para que se possam compreender melhor os mecanismos de ação de cada medicamento sobre os mecanismos fisiopatológicos da doença.
Eles concluem dizendo que “a PAH continua sendo uma doença progressiva, debilitante e fatal. Portanto os ensaios clínicos precisam ter desenhos que produzam resultados verdadeiros a respeito de sua morbidade e mortalidade em longo prazo”.

Dr. Macchia relatou não possuir conflito de interesses. A Dra. Lang já recebeu honorários por palestras da Actelion, Encysive, AOP Orphan, Pfizer, Gilead, Schering-Plough, Bayer, GlaxoSmithKline, AstraZeneca e da United Therapeutics

Referências bibliográficas
1. Macchia A, Marchioli R, Tognoni G, et al. Systematic review of trials using vasodilators in pulmonary arterial hypertension: Why a new approach is needed. Am Heart J 2010; 159:245-257.
2. Macchia A, Marchioli R, Marfisi RM, et al. A meta-analysis of trials of pulmonary hypertension: A clinical condition looking for drugs and research methodology. Am Heart J 2007; 153:1037-1047.
3. Galiè N, Manes A, Negro L, et al. A meta-analysis of randomized controlled trials in pulmonary arterial hypertension. Eur Heart J 2009; 30:394-403.

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Sorteio de Inauguração do Jeito Guria de Ser

 Mais um sorteio legal para ser divulgado!!!!   http://jeitoguriadeser.blogspot.com/2010/03/sorteio-de-inauguracao.html

Oi Gurias!!

Para começar o "Jeito Guria de Ser...", vou sortear um Kit de Carimbo para as unhas!
Pois centenas de cores de esmaltes, unhas decoradas, unhas de porcelana… Não param de surgir novidades para as unhas femininas. E agora, é a vez dos carimbos de unhas. São mais de 100 modelos diferentes de carimbos com desenhos de Borboleta, estrelas, flores, golfinho, cisne, coração e outros motivos criativos que deixam suas unhas na moda fazem parte do Kit Carimbo para as unhas.




O melhor é que nem é preciso ir até o salão para fazer o carimbo – como a aplicação é fácil, qualquer pessoa consegue usar em casa. Basta passar o esmalte da cor desejada nos desenhos [que são comprados prontos em lâminas], tirar o excesso, passar para um carimbo que vem no kit e aplicar na unha com esmalte já seco.Os resultados variam de acordo com a criatividade e gosto de cada guria!!
Passo à Passo:



Pinte as unhas normalmente da cor desejada.










Coloque uma gota generosa do esmalte de cor contrastante no disco do desenho escolhido.








Retire o excesso com uma espátula.








Coloque o carimbo sobre o desenho e pressione. 







Apoie o carimbo em cada unha que quiser decorar. 








Proteja as unhas "carimbadas" com o brilho transparente. 






E Pronto!! Facinho Facinho :)

Vamos agora para as regras do Sorteio:
*Ser seguidora do "Jeito Guria de Ser..."
*Ter endereço no Brasil
*Deixe um comentário com NOME DA SEGUIDORA + EMAIL + CIDADE e ESTADO
*Quem divulgar o sorteio tem direito a 2 comentários(deixe o link da divulgação)
*A ganhadora terá 3 dias para responder o email
*Quem não cumprir com as regras será desclassificada(o)


O sorteio começa dia 15/03 e termina dia 15/04


Boa sorte a todas!

By Lyne Borges ஜ

Sorteio NYX - Jumbo Eyeshadow Pencil

Mais um sorteio.  Se não conseguir ir pelo lonk abaixo, aqui está o endereço.   http://ellabeauty.blogspot.com/2010/03/nyx-jumbo-eyeshadow-pencil.html

"Um presente do Ella Beauty + ALyne Ramos para vocês!"

Apenas como Lembrete: Este sorteio do Jumbo da NYX é um presente da Alyne para vocês!

Imagem: Lojinha da Clari

INFORAMÇÕES IMPORTANTES

1. Para participar do Sorteio do mês de Março não é necessário ser seguidora do Blog, é opcional!

2. Suas informações não serão divulgadas!

3. O Sorteio começa hoje dia 14 de março de 2010, o resultado será divulgado dia 10 de Abril de 2010!

4. O participante deverá ter endereço válido em território Brasileiro.

5. Qualquer dúvida poderá escrever para: falecom.ellabeauty@hotmail.com

6. Se você divulgar o sorteio suas chances de ganhar o Jumbo NYX será ainda maior. Pois será considerado como comentário duplo!

7. Será enviada apenas um Jumbo NYX, sem opção de escolha da cor!

Para participar CLIQUE AQUI

Boa Sorte!!!

Oficina Diabetes e Obesidade

Estou ajudando a divulgar esse evento realizado por uma colega!!!

Está de volta o aluguel de bicicletas no PedalaRio

A Mobilicidade tem o prazer de informar que nosso Sistema de Aluguel de Bicicletas está de volta!

Usuários antigos terão seus prazos de validade dos passes estendidos, de acordo com o tempo de paralisação.

Para mais informações sac@mobilicidade.com.br ou (21) 4062-0096 / (21) 2221-7460.

A Pink Gloss faz 1 ano e quem ganha o presente é VOCÊ!

Ganhe lindos prêmios participando desta promoção! Concorra a:

Prêmio 1:
1 Paleta 120 cores + mini pincéis para bolsa
Kit de 16 Pincéis Roxo
Paleta de Blush 28 cores

Prêmio 2:
Paleta de Blush – 28 Cores
Duo Fiber Rosa

Prêmio 3:
Paleta 28 Cores – Neutras

Prêmio 4:
1 Paleta 120 cores + mini pincéis para bolsa
Kit de 16 Pincéis Roxo

Serão realizados 1 sorteio e 1 concurso: visite o site.....http://www.pinkgloss.com.br/blog/

Efeito sanfona financeiro

"Todo mês você tenta manter a conta corrente no azul, mas o saldo sempre termina no vermelho?  Eliana Bussinger, em Vigilantes do Bolso (Campus), compara esse efeito sanfona financeiro ao engorda-emagrece que persegue muitas mulheres, indica motivos e sugere uma saída.

1. Combater a tristeza ou comemorar a felicidade comprando.  Mesmo que, para isso precise consumir o limite do cartão de crédito.
2. Não estar disposta a mudar seus hábitos.  Se gosta de um par de brincos, leva para casa, ainda que não tenha fundos em conta.
3. Considera normal ficar tanto no vermelho quanto recorrer a planos de emergência para sair do buraco.
4. Não entender o que causa sua relação distorcida com dinheiro.
5. Cortar os maus hábitos - como gastar além da conta - temporariamente.

SAÍDA:  livrar-se de vez tanto dos quilos extras quanto das dívidas exige mudança de comportamento.  O primeiro passo é enfrentar seus medos.  Teme admitir que não sabe administrar seus recursos?  Ou o fato de que anda infeliz?  Encarar sua fragilidade vai torná-la mais forte."

Fonte: Revista Nova - Janeiro/ 2008

Por que vivemos no vermelho?

" Pedimos ao expert em riqueza Gustavo Cerbasi que indicasse os principais motivos que fazem as mulheres em geral mergulhar em dívidas - e o segredo para neutralizá-los:

1. Pensamos que mais é mais - a mulher lota o cotidiano de pequenos gastos - com acessórios e cosméticos, por exmplo.  Acontece que é de grão em grau que uma dívida cresce.  Dois antídotos: reserve uma parcela fixa do salário para essas dispesas e listar os débitos no fim do dia para eliminar os excessos no seguinte.
2. Temos aversão a números - se matemática nunca foi seu forte, você não é a única.  Caso abomine planilhas, já ajuda anotar os gastos maiores na agenda uma vez por mês.
3. Acreditamos em milagres - entrar no vermelho, assim como ganhar quilos extras, pode ser resultado de acomodação.  Para dar cabo dos 2, dieta!!!  Significa, cortar tudo o que puder nas despesas por 3 meses. E não só o cinema ou o cafezinho.
4. Queremos prazer imediato - quando bater a vontade de adquirir mais uma sandália...pense no apê  que quer comprar e poupe (ou em algo que mais deseja) Nossos gastos são escolhas pessoais - enriquecer também."

Fonte: Revista Nova - Novembro/2008

Começe agora a sua virada

Achei na minha gaveta essa dica e resolvi postar, pois pode ser a ajuda que mais alguém precisasse ler.....tenho outras 2 e passo depois.  Capturei da Revista Nova - out.2008

"Você  quer mudar de trabalho, mas não consegue definir se estuda direito, se vira fotógrafa, se abre loja de roupas...O palestrante Luis Paulo Luppa, que já foi presidente de multinacional e largou tudo para abrir seu negócio próprio, mostra por onde começar:

• Qual é sua Paixão?  Se você deseja mudar de área pensando apenas em ganhar mais, cuidado! Se escolher um campo de trabalho que traga dinheiro, mas sem o tempero essencial do prazer, continuará insatisfeito.
• Você tem hobbies?  Liste o que ama fazer nas horas vagas junto com o (s) talento (s) que desenvolve quando pratica cada atividade.  Daí, veja em quais atividades pode aplicá-lo (s).  Por exemplo, gostar de inventar pratos pode sinalizar criatividade aguçada.  Talvez devesse trabalhar com publicidade ou eventos.
• Disposta a arregaçar as mangas?  Antes de mandar às favas seu trabalho atual, prepare o terreno aprendendo mais sobre a área escolhida.  Quer ser fotógrafa?  Estude essa arte, converse com profissionais da área, faça bicos....Ao avaliar, na prática, se é isso que quer, se sentirá mais segura na hora da virada."

Utilidade Pública

8 ERROS NA COZINHA
Dr. Roberto Figueiredo, o Dr. Bactéria (*)
SERVIÇO DE UTILIDADE PÚBLICA
 
1° erro:Lavar as carnes debaixo da torneira.
Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada.
Segundo: a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda. A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.
2° erro:Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.
O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja.
Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente. O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro dar um problema para a sua saúde. Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito(8) gotas de detergente em um litro de água.
3° erro:Usar tábua de carne de madeira.
Na tábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo! Tábua tem que ser de plástico.
4° erro:Não guardar comida quente na geladeira.
Este é um dos um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa... Não há erro em guardar comida quente na geladeira. O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia, mas não vai estragar a geladeira de modo algum.
5° erro:Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.
O ar frio vai bater na tampa.
Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!
Então, coloque tudo destampado.
Depois de duas horas você pode fechar.
6° erro: Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.
As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem dois buraquinho, um de cada lado. Sai leite condensado por um lado e pelo outro entra uma chuva de bactérias.
Abram a lata inteira e passem o leite condensado para um recipiente que pode ser de plástico ou de vidro.
Sirvam sempre com uma colher, depois tampem e guardem na geladeira. 7° erro: Ignorar as formigas.
Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.
Você provavelmente não se importaria se encontrasse uma formiguinha em cima do seu bolo, não é?
Doutor Bactéria: E se fosse uma barata?
Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como..
Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata, deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bactéria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: É...
Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até maiores agentes transmissores de bactérias do que a própria barata..
Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

8° erro: Soprar velinhas do bolo de aniversário.
Este é um péssimo mau hábito. Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva. Esta bactéria produz uma toxina que pode ocasionar aquelas intoxicações com 24 horas de vômito e mal-estar. Evite, também, deixar o bolo fora da geladeira.
(*)Roberto Figueiredo é Biomédico e personifica o Dr. Bactéria.

Quer ganhar uma boneca reborn?

Se não conseguir entrar pelo link da foto click aqui: http://www.bonecasreborn.com.br/bonecas/index.php?option=com_content&view=article&id=17&Itemid=27

Começa vacinação contra H1N1

Começa hoje a vacinação contra a gripe suína (H1N1) em todo o Brasil. O objetivo é imunizar 91 milhões de pessoas (quase metade da população), num ritmo de 1,5 milhão de pessoas por dia. O primeiro grupo a ser vacinado serão profissionais da saúde e índios. Veja as datas:

08/03 a 19/03 - profissionais da saúde e índios;

22/03 a 02/04 - grávidas, doentes crônicos e crianças de 6 meses a 2 anos;

05/04 a 23/04 - jovens de 20 a 29 anos;

24/04 a 07/05 - maiores de 60 anos;

10/05 a 21/05 - Adultos de 30 a 39 anos;

Quem não quiser esquecer a sua data de vacinação pode ser cadastrar no sitewww.vacinainfluenza.com.br e receber um lembrete por email dos dias para se vacinar.

- Temos que cuidar da saúde do nosso povo.

Fonte: Jornal Destak

Sorteio da Loja da Maravilinda

Mais um sorteio legal!!!! Vale a pena ver o blog, e os dados devem ser colocados no blog da realizadora do sorteio, não esqueça!!!  http://soumaravilinda.blogspot.com/2010/03/sorteio-da-lojinha-da-maravilinda.html

Meninas,

Para inaugurar a Lojinha com chave de ouro vou promover um sorteio bem bacana.

Uma feliz sorteada irá ganhar os seguintes itens:

1 Eyeko Rosy Pink Lip Gloss

1 Eyeko Nude Polish
1 Eyeko Lilac Polish
1 Eyeko Purple Polish
1 Eyeko Line & Shine Super Star Duo Colour

Para participar é facil :

a) Deixe um comentário dizendo "Quero o kit porque sou maravilinda!" e deixe seu email para contato.
b) Seja seguidora do blog.

Para concorrer em dobro basta adicionar o selinho da lojinha no seu blog ou fazer um post divulgando o sorteio e o blog.

Importante:

- Postagens anônimas não valem
- O sorteio ocorrerá dia 30/03.

- Entrarei em contato com a ganhadora por email, caso ela não responda em 48hs realizarei novo sorteio.

- O sorteio será realizado pelo Random.org.

Sorteio Kit Papelaria

Achei legal esse sorteio e tô divulgando aqui.....qualquer dado deve ser posto lá no site da organizadora do sorteio, OK?!!!  O endereço é http://baladaemcasa.blogspot.com/2010/03/sorteio-kit-papelaria.html

Boa Sorte a todos!!!! 

Há bastante tempo estava querendo sortear algo aqui no blog, afinal, nada mais justo do que presentear pelo menos uma leitora, né? :) Bem, pensei bastante e resolvi montar um kit papelaria! Vamos ao SORTEIO! *yeee*

O kit possui:

• 1 Memo Milk

• 2 papéis de carta + 1 envelope

• 2 cartelas pequenas de adesivos feitos à mão

• 2 cartelas grandes de adesivos feitos à mão

• 1 porta-cartão

• 1 caneta dourada com glitter

Os corações da foto NÃO fazem parte do kit!

Caso a ganhadora seja seguidora do blog, receberá também 1 bloquinho de anotações super fofo! :)

REGRAS:
1 - Pode participar do sorteio qualquer pessoa, seja do sexo masculino ou feminino, de qualquer idade, com endereço para recebimento do kit em qualquer lugar Brasil. As despesas com envio serão pagas por mim, ficando à minha escolha o tipo e data da postagem.

2 - Não é obrigatório ser seguidora. No entanto, caso você seja, receberá o bloquinho mencionado acima. Nada mais justo do que privilegiar quem visita o blog com frequência. Se você ainda não estiver seguindo o blog e quiser começar a seguir, a caixinha está ali ao lado. :)

3 - Caso divulgue o sorteio no twitter/orkut/seu blog, terá direito a mais 1 chance. Retorne ao formulário e coloque o endereço da divulgação no devido campo a ser preenchido. Se você divulgou no twitter, coloque a url do tweet.ATENÇÃO: Florzinhas, no último campo é para colocar o endereço de onde divulgou o sorteio (por ex.: http://www.seublog.com.br/). Caso você divulgue, pode se inscrever mais uma vez (ou seja, terá até duas chances de ganhar).

4 - A ganhadora receberá um e-mail avisando o resultado. A partir do envio do e-mail, ela (ou ele, rs) terá 48h para retornar com os dados pedidos. Caso não retorne, um novo sorteio será realizado! Importante: Os dados mencionados consistem em "Nome e sobrenome + Endereço completo", que serão utilizados ÚNICA E EXCLUSIVAMENTE para o envio do kit.

5 - O sorteio será válido até a data de 26/03/2010, às 08h (horário de Brasília). Após isto, não serão aceitas novas inscrições.

6 - Por fim, para participar é só preencher os dados abaixo. Válida apenas 1 inscrição por pessoa, ok? (exceto quem divulgar o sorteio, que passa a ter direito a 2 inscrições) ATENÇÃO: Caso a mesma pessoa se inscreva 2 vezes, será considerada apenas a 1ª inscrição, na ordem em que aparece na minha planilha.

Boa sorte para todas, espero que participem! :)

Selos - pegos

Vejo nos sites/blogs selos dados por outros blogs, e quero também (pidona, né?!).  Perguntei algumas pessoas se podia pegá-los e colocar a regra exigida por seus criadores, a resposta era sempre: SIM!  Então, peguei alguns e posto aqui....quem quiser me presentear com mais algum....fique a vontade....hahahaha  NÃO TÔ CONSEGUINDO POSTÁ-LOS :(

1° 

As regrinhas são:
1. Exibir a imagem do Selo "Este Blog é um Sonho!" e publicar as regras.
2. Postar o Link de quem te indicou: Barbara do Coisinhas de BaLaLa (captado de lá)

3. Indicar 10 Blogs para ganhar o selo: coloquei abaixo das regras.

4. Avisar os seus indicados

5. Responder se usa produtos Natura e citar os preferidos: Uso! shampoo de diversos aromas,porém prefiro de maracujá!!!!

BLogs que indico:

Barbara - Coisinhas de Balala

Dany – Madamys

Katia - Fia do Céu! Cupcakes

As Meninas - Guia de Menina
Yokohama – Cantinho da Yoko 
Marília - Coisas da Gigi
Ana Carvalho – La isla Bonita 

Juliana – Layout para blogs
Dri - Tititidadri

Simone - Invejinha Branca

Camila - Garotas Estúpidas

Marina - 2Beauty

Vivi e Ana - Trendy Twins

2° 

10 coisas que me deixam feliz:(não está em ordem de preferência)
- Dinheiro no bolso 

- computador 

- chocolate
- Minha mãe,  irmã e cachorro (só sobrou ele, o resto morreu)
- meu quarto

- Escrever no meu blog

- Ouvir música

- meus amigos

- Cupcakes

- viajar

3° 

Regrinhas :
· Exibir a imagem do selo;
· Postar o link de quem te indicou; Barbara do Coisinhas de BaLaLa (captei de lá)

· Dizer coisas que estão na moda (qualquer coisa!); Estar bem com sigo mesma!!!! Mesmo que isso signifique se parecer com Lady Gaga! hahahaha
· Indicar oito blogs para ganhar o selo e avisar seus indicados.
Barbara -  Coisinhas de BaLaLa

Katia - Fia do Céu! Cupcakes
As Meninas - Guia de Menina
Yokohama – Cantinho da Yoko 
Marília - Coisas da Gigi
Ana Carvalho – La isla Bonita 

Juliana – Layout para blogs
Dri - Tititidadri

4°

As regras são: 
-Postar esse selinho no seu blog 

-Indicar no mínimo 5 blogs que você gosta. 
Emanuelly do Frescurinha de diva

1. Barbara do Coisinhas de BaLaLa

 

Barbara - Coisinhas de Balala

Dany – Madamys

Katia - Fia do Céu! Cupcakes

As Meninas - Guia de Menina
Yokohama – Cantinho da Yoko 
Marília - Coisas da Gigi
Ana Carvalho – La isla Bonita 

Juliana – Layout para blogs
Dri - Tititidadri

Simone - Invejinha Branca

Camila - Garotas Estúpidas

Marina - 2Beauty

Vivi e Ana - Trendy Twins