terça-feira, agosto 24

Você sabe entender os Rótulos?

Até hoje tenho dificuldade com rótulos de comida, nunca sei a caloria ideal, quanto de sal posso ter consumo por dia, gorduras.....por ai vai.  Vi esse vídeo no site MinhaVida que me ajudou um pouco e achei que deveria ir pro blog.

 

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